雖然說最近這個天氣厚,就是一整個蕭笑,但是也可以感受到,漸漸的陽光普照的炎熱天氣變多了,陰雨綿綿的冷冽灰暗減少了,這時候,就開始嘴巴癢癢想要吃吃清涼的食物耶。

今天要給大家看得優格,就是一種冬天不想吃,夏天則可以多多益善的消暑涼伴啊。

但是台灣要想買到不加糖的乳態優格,著實是不容易。通常在便利商店買的,不是液態的優酪乳,就是加了料加了糖的零食等級優格。好不容易奧桑在復興南路上的好農市,找到了這個連包裝也非常簡潔有質感的優格,一吃之下成主顧,三不五時就會買幾瓶屯在冰箱,接下來夏天來臨後,應該可以買大罐的來屯,不管直接吃貨打果汁,都會比較划算。

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這個優格可以單吃,不會太酸。如果怕酸的捧油,也可以跟水果一起吃,同時補充益菌跟維生素纖維質,一舉二得。奧桑喜歡搭配草莓跟蘋果,蘋果則要買有機的,就可以不用削皮,連皮吃,最適合我這種懶人跟常常跟黃金先生約不到會的人。

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有機蘋果的話,奧桑也會在好農市買,或是統一生機網站跟實體商店也有賣,現在要買有機農產品,其實並不太難。

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不知道這個牌子的優格在網路上有沒有在賣,大家如果有興趣的話可以上網搜尋一下。 

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用白磁餐具裝紅色的蘋果切片,加上純白的優格,這樣看起來很賞心悅目,雖說有點假會,但偶爾也要給自己一點生活情趣。 

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夏天到了,大家一起來吃消暑的好吃優格吧!! 

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