本週末忘了帶 HP 的電源線回新莊, 所以現在只能暫借戶長的大麥克一用, 必須要用快快的速度記錄一下昨天立下的飲食新目標.

 

決定以後不吃奶製品了.

明明每天都要來杯熱拿鐵的啊~~~~~!! 

不過既然做出了決定, 今天就開始喝黑咖啡, 好像也沒有那麼困難......

起因是昨天無意中看到在美國執業的某有名中醫師的網站, 又無意點進去一篇治療乳癌的文章, 看見醫師要求患者不要再吃奶製品以及人工糖產品等食物, 才能搭配中藥逐漸痊癒. 其實聽說奶製品對人體無益已經不是第一次, 只是過去好像難以割捨加奶的咖啡, 然後想到太多周邊美食都不能再享用, 就會自動忽略這個訊息, 持續不忌口的大吃特吃....

大概也是緣份到了吧, 昨天看了那篇文章後, 當下就決定不要吃奶製品了, 自己也嚇一跳, 有這麼簡單嗎?

Cheese Cake 也不能吃了.

Pizza 也不能吃了.

奶茶奶酪也不能吃了..... ( 不是才要去澳門的嗎???)

奶油醬意大利麵也不能吃了.....

外面的蛋糕麵包也不能吃了.....

........

應該還有很多東西, 現在一時也想不起來....

我會努力的, 據說一週之後就會有發現極大的不同....... 屆時再來報告.

( 昨天晚上吃了一個 Dunkin Donuts 甜甜圈, 有奶的嫌疑很大..... 但目前假裝不知道中.... )

 

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