中醫與養生 @ 日迷奧桑

這幾天全都在寫日本旅遊的事, 整體上有點太不平衡了; 今天來換個口味, 談談奧桑怎麼照顧自己的身體.

咦, 貓咪跟養生有什麼關係? 當然有啦, 在工作這麼壓力大, 每天在家事跟工作之間拉扯的奧桑, 貓咪是最好的癒療. 只要看著她們深伸懶腰, 或是睡的東倒西歪的可愛模樣, 就讓我的煩惱飛走一半了. 雖然也常常被她們的搗蛋弄得氣呼呼, 但是那都是很甜蜜的負擔啊. 每天也都是很認命的為她們換水, 打食, 挖貓砂, 有時真的很累還是得做. 戶長常問我貓咪到底有什麼功能呢? 這還要問, 她們最大的功能就是可以為我維持愉快的心情, 這就夠了!!

好啦, 心靈上的健康很重要, 但身體的健康也要好好照顧, 所以奧桑會固定來這家吉辰中醫診所, 給盧醫師把把脈, 調調身體. 會知道這家中醫是同事 Josely 介紹的, 某一天她跟我撘車經過台北家裡附近, 指著一家中醫對我說 : " 我就是來這家啊, 超多人的, 每次都等很久. " 我心想, 哇這裡離我家好近, 可以來試試看. 沒想到一試成主顧, 我也已經在這裡看了一年多的時間了.

說起看中醫, 我也挺有經驗的, 前二年為了想生小孩, 跑了三家名中醫, 每一家光是看診拿一週的藥, 就要貢獻大約二張小朋友, 長期吃下來, 花費真的很高. 更不用說難掛號, 地點遠, 看診拿水藥跑來跑去的, 小孩還沒生出來我自己都感到累了, 所以就停了一陣子, 也把生小孩這件事交給上帝, 不再自作聰明. 後來是因為長期便秘一直困擾我, 又希望可以提高新陳代謝 ( 其實就是想減肥 ), 既然有同事推薦, 兼離家近, 就去吉辰掛了號, 看看這醫師是不是跟我比較有緣呢?

第一次奧桑下班後約七點左右來掛當天的號, 粉紅色圍裙小姐輕輕對我說 : " 會很晚噢, 可以嗎? " " 可以啊." 看著裡面滿滿的人在等, 我想應該也不可能太早輪到我. " 那你十點半過來. " "............ 噢好. " 十點半, 醫生會不會太拼 , 不過反正真的挺近的, 從家裡走過來大概不用十分鐘, 我還可以先倒完垃圾洗個手再慢慢走過來, 也不錯.

十點半過來, 還是滿滿的人, 燈號離我的還有八號, 那也只能等, 沒想到這一等就超過半小時, 十一點多才輪到我, 醫生慢條斯理的也不趕時間, 緩緩的問我想要看什麼症狀, 我就一五一十說, 想順利上廁所啊, 想瘦一點點啊, 可以的話想生小孩啊...... 把了脈, 也看了我的舌相, 醫生一共花了至少十五分鐘慢慢跟我談, 這才開了藥方, 然後跟我說先解決我的便秘, 我的氣血也不太順, 會調整一下, 生小孩的事情還是要順其自然啊, 中醫盡量幫忙, 但配合西醫也是 ok 噢....... 等等的. 沒有什麼太掛保證的話, 但聽起來也算實在誠懇. 謝了醫生片便出診間, 我的媽啊外面還坐二個人在等, 這下應該會看到半夜十二點了吧, 醫生你的肝會不會爆?

再等五分鐘, 粉紅色圍裙小姐就喊我拿藥, 可拿粉也可打成錠, 八分滿的一瓶, 一日三次, 六天的分量. 拿了藥, 我問小姐多少錢?

" 你沒有給掛號費 120 嗎? "

" 有啊. "

" 有給就好啦. "

所以就不用再給了嗎? 看 15 分鐘的並然後拿了一大罐藥, 就 120 嗎? 我大概被貴慣了, 頓時覺得很不可思議, 原來中醫的世界也有這樣運轉的啊.

很高興的拿了藥回家, 但戶長覺得我看個醫生弄到快 12 點有點不高興, 而且這次又換了個新中醫, 也頗不以為然, 臉色有點差; 殊不知過幾個月後, 他居然有朋友遠從天母跑到吉辰來看, 還跟他說這家很有名噢....... 他就真的覺得自己的太太沒有那麼笨了. 到底是不是每一個先生都覺得自己的太太很蠢, 但同樣一件事別人說的就算數呢? 至少我的是這樣的.

之後我的吉辰經驗就越來越多了, 也開始知道一些掛號的訣竅; 我是沒有記性抓準時間打電話的, 所以就中午吃完飯準備回公司時, 繞過去掛個號, 通常就可以不用吊車尾, 八點九點就會排得到, 有時運氣好一點還可以下班就過來. 醫生也跟我熟了, 反正就把這一陣子有什麼小毛病都告訴他, 他可以隨時調整我的藥, 比如說掉頭髮啦, 胸悶啦, 口渴啦, 睡不好啦之類的疑難雜症. 我不敢說到底吃了吉辰的藥對我身體有多大多大的幫助, 但是上廁所是真的比較順了, 有時候一口氣有點吸不足的狀況也改善很多, 其他的就是當保養吧, 反正醫生也說, 這藥很溫和, 就算懷孕初期不知道繼續吃也沒關係的, 所以就這樣也吃ㄧ年了, 是我目前持續最久的中醫保養習慣.

今天氣溫變涼了, 我還要分享一個小法寶. 就是這個 " 補氣茶 "

我是在網路上的有機商店買的, 去年就買了, 還好沒過期, 今年趕快拿出來泡. 所謂養氣茶, 其實就是我們熟知的 " 枸杞, 黃耆, 紅棗茶 ". 只是現在商人腦筋動的快, 為了現代人沒有時間自己買藥材好好熬煮, 而推出的這個快速茶包. 我會在辦公室, 有時間的話用保溫瓶泡一瓶, 沒時間就直接用杯子泡來喝. 用保溫瓶的原因是, 據說這種茶還是要把藥材煮沸幾分鐘, 才會比較有效果; 但在辦公室哪有辦法煮沸它, 只能利用保溫瓶可以維持高溫比較久的功能, 聊表一點類似的心意.